کمتر از 10 درصد از تصمیماتی که افراد برای سال جدید میگیرن، عملی میشن. راهکارهای علمی رفع این مشکل رو در دو مقوله بررسی میکنیم؛ یکی بحث عادات و دیگه بحث "داستان شخصی" ⭕️مردم فکر میکنن که تغییر عادات کار خیلی سختیه ولی اگر از طریق علمی پیش بریم، واقعا اینطور نیست. ما در زندگی روزمره صدها عادت داریم که...

آيا متخصصان سلامت روان در قبال اعمال كساني كه به آنها خدمات مي دهند، مسئوليتي دارند؟ اين سوال وقتي مهم تر مي شود كه رفتار خطرناك اقليتي از بيماران رواني را در نظر ميگيريم. موضوع پرونده ي غم انگيز “تاراسوف در مقابل نواب دانشگاه كاليفرنيا(١٩٧٤،١٩٧٦)” همين مسئله بود. “پراسنجيت پودار”، دانشجوي تحصيلات ت...

چرا افراد به مواد یا الکل روی می آورند؟ اگر قصد دارید از آخرین وضعیت «چرا افراد به مواد یا الکل روی می آورند؟» مطلع شوید، این گزارش مهم‌ترین اطلاعات منتشر شده را در اختیار شما قرار می‌دهد. در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به م...

در این گزارش به بررسی کامل «» می‌پردازیم و آخرین اخبار، جزئیات و نکات مهم مربوط به این موضوع را مرور خواهیم کرد. در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئیات کامل را مطالعه کنید. اگر زندگی کردن رنج بردن است، پس برای...

روانشناسی مثبت و نظریه شکوفایی در این گزارش به بررسی کامل «روانشناسی مثبت و نظریه شکوفایی» می‌پردازیم و آخرین اخبار، جزئیات و نکات مهم مربوط به این موضوع را مرور خواهیم کرد. در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز به مراجعه به منابع مختلف، جزئ...

هشدار دادن�(ویژه متخصصین سلامت روان) اگر به دنبال اطلاعات دقیق درباره «هشدار دادن�(ویژه متخصصین سلامت روان)» هستید، در ادامه این مطلب تازه‌ترین اطلاعات، جزئیات و نکات مهم این موضوع را مشاهده خواهید کرد. در ادامه، تمامی اطلاعات موجود درباره این موضوع به صورت یکجا گردآوری شده است تا بتوانید بدون نیاز ...

آيا متخصصان سلامت روان در قبال اعمال كساني كه به آنها خدمات مي دهند، مسئوليتي دارند؟ اين سوال وقتي مهم تر مي شود كه رفتار خطرناك اقليتي از بيماران رواني را در نظر ميگيريم.موضوع پرونده ي غم انگيز “تاراسوف در مقابل نواب دانشگاه كاليفرنيا(١٩٧٤،١٩٧٦)” همين مسئله بود. “پراسنجيت پودار”، دانشجوي تحصيلات تك...

u2060سخن بلند و امیدبخش روانشناسی مثبتنگر این است که میتوان افراد را از نظر سطح سلامت روان در سه گروه قرار داد:1⃣ افراد بیمار و روانرنجور که بیشتر زمان خود را با هیجانهای منفی مانند اضطراب، پرخاشگری، غم، بدبینی و ناامیدی سپری میکنند و درگیر بیماریهای ناتوانکننده افسردگی، وسواس، اضطراب فراگیر و دیگر ...

ﻫﺮ روز ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺮدم ﺑﻪ #روانشناسی بیشتر ﻣﻲﺷﻮد. ﻣﺮدم ﺑﻴﺶ از ﭘﻴﺶ، ﻣﺘﻮﺟﻪ اﻳﻦ ﺣﻘﻴﻘﺖ ﺷﺪه اﻧﺪ ﻛﻪ ذﻫﻨﻴﺖ ﻫﺎ، ﺑﺎورﻫﺎ و اﻧﺘﻈﺎرات ﻣﺎ، ﭼﻪﻗﺪر در اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ و ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻳﺎ ﺑﺮﻋﻜﺲ در اﻧﺪوه و ﻧﺎﻛﺎﻣﻲ ﻣﺎ ﻣﺆﺛﺮﻧﺪ درﻧﺘﻴﺠﻪ ﻋﻼ

#انتظار_کشیدن_زیردرخت_کاجمردی که روبه رویم نشسته بود از شدت مصرف هروئین بارها به دار و درخت خورده بود و پیشانی اش زخم های متعددی داشت. از بس که کبریت را در حالت از خود بی خودی زیر زرورق نگه داشته بود

xa0زندگی نزیسته والدین کارل یونگ، روان پزشک سوئیسی نوشت: بزرگ ترین باری که کودک باید به دوش بکشد زندگی نزیسته والدین است. منظور او این بود که هر جا و هرگونه که والدین در زمینه رشد شان در زندگی گیر کرده

كمال گرايي مسابقه ايي با جوايز ارزنده اما بدون خط پايان!كمالگرايي يعني"من يكسري استانداردهايي را براي خودم تعريف كرده ام كه اگر به سر حد علا به آن ها نرسم،در آن تلاش شكست خورده ام،پس بي كفايت و بي ارز

فردریک پرلز روان درمانگر مکتب گشتالتاز مراجعین خود درخواست میکرد که جملاتخود را به شکل فاعلانه ای بیان کنند و نه مجهول،مثلا بجای من هفته بدی داشتم...بگویند من هفته بدی را ساختم...چنین شکلی از بیان، اف

کلیسا در برابر علموقتی نیکولاس کوپرنیک (1473-1543) در کتاب خود ( تحولات اجسام سماوی) ثابت کرد که خورشید مرکز منظومه شمسی است و زمین به دور خورشید می گردد "جان کالوین" رهبر مذهبی پروتستان ها گفت: "زمین

[unable to retrieve full-text content]بر طبق اصول روانشناسی و برخلاف باور رایج بین مردم، نقطه مقابل عشق، نفرت نیست، بلکه بی تفاوتی است. اگر از فردی متنفر هستید یعنی هنوز هم در مورد او احساس دارید!

هنگام خوردن آب نگوییم سلام بر حسین(ع) چون او تشنه ٱب نبود، او تشنه انسانیت و آزادگی بوداین بار هر گاه کسی را بخشیدیم و به او فرصت دوباره دادیم، بگوییم سلام بر حسینهر گاه ظلم را دیدیم و سکوت نکردیم بگوییم سلام بر حسینهرگاه گرسنه ای را، کودکی را سر چهار راه دیدیم و ساده از کنارش عبور نکردیم بگوییم سلا...

u200eهمه به شما می گویند : سال خوبی داشته باشید u200eولی من به شما می گویم سال خوبی را برای خودتان خلق کنید u200eبه فکر اومدن روزهای خوب نباشید u200eآنها نخواهند آمد u200eبه فکر ساختن باشید u200eروزهای خوب را باید ساخت u200eآرزو ميكنم بهترين خالق سال جدید باشيد

xa0یکی از تجربه های دردناک زندگی این است که فرد دلبسته آدمهای خاکستری شود. آدمهای خاکستری همیشه تو را در وضعیت تعلیق نگه می دارند: نه به تو دل می دهند و نه می گذارند که از آنها دل بکنی. تو را در میانه زمین و هوا معلق می خواهند. تا وقتی که تو را دل داده خود می یابند با تو سرد و با فاصله اند و تا احسا...

هنگام خوردن آب نگوییم سلام بر حسین(ع) چون او تشنه ٱب نبود، او تشنه انسانیت و آزادگی بود این بار هر گاه کسی را بخشیدیم و به او فرصت دوباره دادیم، بگوییم سلام بر حسین هر گاه ظلم را دیدیم و سکوت نکردیم بگوییم سلام بر حسین هرگاه گرسنه ای را، کودکی را سر چهار راه دیدیم و ساده از کنارش عبور نکردیم بگوییم